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祛湿排毒可以喝绿茶、普洱茶、花茶、荷叶茶等。玫瑰花泡茶也可以排毒、美容养颜、祛风除湿。下面来看看比较受欢迎的十大祛湿茶。 1、赤小豆芡实红薏米茶 这种茶里面包含有赤红豆、芡实、红薏米等等有效成分，普洱茶200克润品四川成都产什么茶南双江冰岛古树茶这些成分都有不错的祛湿效果。
普洱茶去湿气吗
对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。 2、普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大。
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