喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。喝普洱茶真的不会影响睡眠？健专家指出，普洱茶虽然性质和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠。普洱茶比一般茶叶耐泡，一般可以连续冲泡二十次以上。 普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。晚上喝生普会影响睡眠的可能性的很大的。下午与晚上喝普洱茶会影响睡眠吗，咖啡碱被茶褐素包裹住，不易被人体吸收，普洱茶的视频推荐所以对睡眠的影响就小得多。 带您走进云南普洱茶的世界 1 人赞同了该文章 普洱茶喝对了，普洱茶是不是喝了失眠会对身体的健起到促进作用；若是打开方式不对。1、失眠:普洱茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等物质，普洱茶治喛气能刺激中枢神经系统，起到提神作用，但时间服用，会引起失眠、精神萎靡等症状； 2、便秘:时间空腹喝普洱茶。 在很多人看来，喝茶是会让人 失眠 的。因为茶中含有的咖啡碱具有提神的作用，因此很多人认为喝普洱茶是会导致失眠的。但也有很多人认为，喝普洱茶不会导致失眠。因为茶中含有茶多酚，所以睡前喝茶容易引起失眠。 但普洱茶就不同了，橘子灌普洱茶图片生茶和熟茶对睡眠有不同的作用。 所以喝普洱会不会引起失眠，普洱茶热还是凉要看普洱人的生熟度。 喝普洱茶影响消化:空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。 4、喝普洱茶导致失眠:由于普洱茶有提神醒脑的功效，恕?
如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。 在日常的生活里。但如果坚持每天喝普洱茶，可能会引起失眠、便秘和缺钙。普洱茶中含有茶碱、咖啡因等，碱性物质容易刺激中枢神经兴奋，如果坚持每天喝普洱茶可能会有神经衰弱、失眠等危害。 喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠，普洱茶熟茶生茶哪个好喝而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶性质和，喝了之后对睡眠影响小。喝普洱是有可能会导致失眠的，但是，这是因人而异的，不能一概而论。 因为有的患者喝浓茶或浓咖啡对睡眠也不会有明显的影响，茶类饮品会引起大脑神经兴奋。 云南普洱茶是云南，独一无二的大叶种茶树所产的茶，是中国最著名的讲究冲泡技巧和饮用艺术的茶，其饮用方法极其丰富，既可以饮用也可以混合饮用。晚上睡觉之前喝了太浓的普洱茶或者一次性喝普洱茶，过多可能就会导致脑神经处在清醒的状态，很容易导致神经功能兴奋性明显的增高，可能就会导致部分的人群产生入睡困难。普洱茶助眠
来源：铜山县新闻